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メタバリアSは富士フイルムが発売する血糖値対策サプリメントで、

 

1.糖の吸収を抑える。
2.腸内環境を整える。

 

2つの効果が認められた、ダブルの機能性表示食品です。

 

大手メーカーの製品だけあって、宣伝もされていて良く目にするのですが、実際に効くのかどうか。管理人が使ってみて、血糖値を測定することにしました。

 

メタバリアS

メタバリアS
と言う事で、メタバリアSがネコポスで届きました。

 

包装の中身
包装の中身はこんな感じです。

 

メタバリアSの中身
メタバリアS自体の中身。粒も小さいですし、特に臭いもなくて飲みやすいです。

 

今回、メタバリアSを飲んでから牛丼大盛りを食べて、食後血糖値の推移を測定してみました。詳細は「メタバリアSを飲んで血糖値を測定しての評価と口コミ」をご覧下さい。

メタバリアSの成分

メタバリアSには、どんな成分が含まれているのか?。製品のパッケージには原材料名として

 

・難消化デキストリン
・サラシア濃縮エキス
・赤ワインポリフェノール
・クロム含有酵母/結晶セルロース
・緑茶抽出物
・炭酸カルシムム
・ステアリン酸カルシウム
・微粒酸化ケイ素
・光沢剤
・酵素処理ルチン

 

と表示されています。このうち血糖値の上昇を抑える効果を発揮する成分と思われるのは、難消化デキストリンとサラシア濃縮エキスの二つ。

 

難消化デキストリン

難消化デキストリンは、水溶性食物繊維の一種です。ウィキペディアによると

難消化性デキストリンは、天然では熟した果物などに含まれている水溶性食物繊維の一種であり、食後の血糖値の急激な上昇の抑制が報告されている。

 

〜中略〜

 

難消化性デキストリンは粘度の高い溶液をつくり、胃から小腸への食物の移行を緩やかにする。また、拡散阻害作用、吸水・膨潤作用、吸着作用などがあり、摂取した食物は胃で消化され、緩やかに移行し、吸着され、吸収速度が緩慢となる結果、グルコースの吸収を緩慢にして血糖値の上昇を抑える
引用元:難消化性デキストリン - Wikipedia


とあります。

 

サラシア濃縮エキス

サラシアと言うのは、正確にはサラシア属です。一つの植物ではなく、サラシア属に分類される植物全般を指します。ウィキペディアによると、

サラシア属のいくつかの植物種が、特にインドにおけるアーユルヴェーダで何千年もの間で伝統的な治療で使用されてきた。根皮の化学成分には、サラシノール、コタラノール及びそれらの配糖体のようなポリフェノールが含まれている。スリランカ産やインド産のS. reticulata(コタラヒムブツ)やS. oblonga(サラシアマルメロ)、タイ産のS. chinensisにもα-グルコシダーゼ阻害作用などの活性が認められる。

引用元:サラシア属 - Wikipedia


α-グルコシダーゼと言うのは腸内に存在する酵素の一種で、糖質を吸収しやすいように分解する働きがあります。サラシアに含まれるサラシノールやコタラノールには、この酵素その働きを阻害する効果がある、と言う事です。

メタバリアS、血糖値への効果

メタバリアSは、難消化デキストリンとサラシア濃縮エキスと言う二つの成分によって、血糖値の上昇を抑えるサプリメントであることは分かりました。では、実際に理論通りの効果があるのか検証してみました。

 

メタバリアS血糖値推移グラフ

赤=メタバリアS無し
青=メタバリアS有り

 

上はメタバリアSを飲まずに牛丼大盛りを食べた後の血糖値推移と、メタバリアSを飲んでから牛丼大盛りを食べた後の血糖値推移をまとめたグラフで、縦軸は血糖値(mg/dL)です。
比較して明らかなように、メタバリアSには確かに血糖値の上昇を抑制する効果が確認できました。詳しい検証結果については、「メタバリアSを飲んで血糖値を測定しての評価と口コミ」をご覧下さい。

 

管理人が8つのサプリメントを実際に試し、その結果を基にしたランキングでは、5位となっています。

メタバリアS、腸内環境への効果

メタバリアSは、血糖値の上昇抑制以外に、腸内環境への効果も確認されています。

 

メタバリアSの公式サイトによると、同製品によって小腸での分解吸収を妨げられた糖分は、大腸で善玉菌(ビフィズス菌)の餌となり、結果4週間連続摂取後にはビフィズス菌の割合が5倍に増えたと言うことです。
引用元:メタバリアS | FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online 〜化粧品とサプリの通信販売〜

 

ただし、腸内環境への効果は一定期間使い続ける必要がある上(公式サイトでは4週間使用しています)、腸内の善玉菌割合については専門機関でなければ調査できないため、個人では確認できません。

 

便秘がちな方は、便秘が解消されることで効果を実感するかもい知れませんが、管理人は便秘ではないため、腸内環境への効果は確認できていません。

メタバリアSの効果とは?。実際に使って血糖値を測定してみた記事一覧

メタバリアSを飲んで、牛丼大盛りを食べた後の血糖値の推移をまとめました。朝食を食べてから約7時間後、メタバリアSを飲んでから牛丼の大盛りを食べ、完食後10分から測定を開始。10分置きに2時間後まで血糖値値を測定しました。結果だけ見たい方は、こちらをクリック。

小林製薬のメタバリアSで痩せたと言う口コミを幾つか見かけます。例えば食事制限は特にしていないのに、使い始めて1週間で1kg減りました。便通も良くなっています。友達が1ヶ月使用して痩せたので、自分も購入しました。等です。メタバリアSには本当に痩せる効果があるのでしょうか?。最初に確認しますが、メタバリアSはダイエット製品ではありません。公式サイトでもダイエット効果は謳っていません。メタバリアSはあく...

富士フイルムの機能性表示食品「メタバリアS」、「おならがでるようになった」と言う口コミを複数見かけます。ちょっと気になる口コミです。いくら効果があっても、あまり頻繁におならが出るようだと人前に出たり、多くの人が集まる場所へは行きづらくなってしまいます。これはメタバリアSの特徴なのか、単なる偶然なのか・・・。