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1.糖尿病の予防と改善にサプリメントは効果があるのか?
2.効果があるなら、どんなサプリメントがあるのか?
3.具体的にどんな効果があるのか?
4.糖尿病に悪いサプリメントはあるのか?

 

についてまとめます。

 

糖尿病の予防とサプリメント

糖尿病を予防するサプリメントはあるのか?

 

と言われれば、残念ながら

 

「これを飲めば糖尿病を予防できます」

 

との効果を謳うサプリメントは存在しません。

 

では、効果は全く無いのか?と言うと、決してそうではありません。

 

糖尿病というのは、血糖値を適切にコントロールできなくなる病気。
その予防には、血糖値を上げないこと、「血糖値コントロール」が必要で、

 

「血糖値の上昇を抑制して血糖値コントロールの助けになるサプリメント」

 

はあるのです。

 

>>血糖値コントロールの助けになるサプリメントとは?

 

糖尿病を予防するサプリメントはないけど、血糖値コントロールの助けになるサプリメントはあるってどゆこと?

 

どゆこと?

 

糖尿病を予防できるとしたら、サプリメントではなく薬です。サプリメントには、薬ほどの強い効果はありません(その代わり、用法用量を守る限り副作用もまずありません)。

 

しかし、薬ほどの強い効果は無くても、確かに血糖値の上昇を抑制する効果を持ったサプリメントはあります。

 

当サイトの管理人が実際に8種類のサプリメントを試し、そぞれに血糖値の上昇を抑制する効果を確認しました。

 

>>血糖値の上昇を抑制するサプリメントとは?

糖尿病の改善とサプリメント

糖尿病の改善も、予防と同じです。

 

「これを飲めば糖尿病が改善します」

 

との効果を謳うサプリメントは存在しません。しかし、

 

「血糖値の上昇を抑制して血糖値コントロールの助けになるサプリメント」

 

はあるのです。

 

>>血糖値コントロールの助けになるサプリメントとは?

血糖値の上昇を抑制するサプリメント

様々なメーカーから、様々なサプリメントが発売されていますが、管理人が実際に試したのは

 

・糖ダウン
・白井田七
・コタラエキス粒
・八糖仙
・メタバリアS
・サラシア100
・金の菊芋
・賢者の食卓

 

の8つ。

 

製品によって差はありますが、それぞれに血糖値の上昇抑制効果があることを確認しました。

サプリメントの効果

各サプリメント、効果は

 

糖ダウン

5−アミノレブリン酸リン酸塩というアミノ酸の働きにより、糖の燃焼を促進。上昇した血糖値を下げる。
>>糖ダウンの効果とは?。実際に血糖値を測定してみた

 

白井田七

血糖値上昇抑制活性を有するサポニンや、インスリン抵抗性を改善するフラボノイドなどを含む。
>>白井田七の効果とは?、実際に使ってみた

 

コタラエキス粒

サラシアに含まれるネオコタラノールが、糖の吸収を阻害。食後血糖値の上昇を抑制する。
>>コタラエキス粒の効果とは?。効くのか効かないのか、使ってみた

 

八糖仙

大手メーカ製品の2倍のサラシアを配合。糖の吸収を阻害し、食後血糖値の上昇を抑制する。
>>八糖仙の効果とは?。効くのか効かないのか、使ってみた

 

メタバリアS

サラシアとネオコタラノールを配合。糖の吸収を阻害し、食後血糖値の上昇を抑制する。
>>メタバリアSの効果とは?。実際に使って血糖値を測定してみた

 

サラシア100

サラシアとネオコタラノールを配合。糖の吸収を阻害し、食後血糖値の上昇を抑制する。
>>サラシア100をの効果とは?。実際に血糖値を測定してみた

 

金の菊芋

菊芋は水溶性食物繊維のイヌリンを豊富に含んでおり、このイヌリンが糖の吸収を穏やかにします。
>>金の菊芋の効果とは?。実際に血糖値を測定してみた

 

賢者の食卓

水溶性食物繊維の難消化性デキストリンが、糖の吸収を穏やかにします。
>>賢者の食卓の効果とは?。実際に血糖値を測定してみた

糖尿病に悪いサプリメント

糖尿病患者にとっては禁忌となるような、糖尿病に悪いサプリメントというのはあるのでしょうか?。

 

サプリメント自体が糖尿病に悪い、と言う事はなさそうですが、血糖降下薬と併用することで低血糖を起こした例が報告されています。

 

サプリメントを使用する場合は、事前に主治医と相談して下さい。自己判断は危険です。

 

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